週末は研修で日本橋へ。
この時代SNSやAIの発展により、健康やトレーニング、コンディショニングに関する情報を手軽に得られる時代になり、一方で本当に信頼できる情報ほど時間をかけて学び、理解し、自ら考え実践していく事が大切だと考えます。
知識量が増えたとしても、思考が弱くなってはいけないと感じつつ、やはり知識もより深く学ぶ必要がある、と感じた1日でした。
バズりに惑わされるのではなく、
「目の前のお客様をより良くしていく為に」
全てはここに尽きます。
当たり前の評価基準が、本当に正しいとは限らず、知れば知るほど頭が痛くなりますが、固定概念に囚われれず常に柔軟な思考でありたい、と思います。
→沖縄から北海道まで100名程の参加者。
→角スペシャリストの先生方の講義内容。
今回のようなオフラインのセミナーに参加していくうちに顔馴染みになり、お互いの情報交換など、日本中で活躍しているトレーナーの方との交流もまた、楽しみの１つです。
→特に興味深かったのは、膝下から足裏にかけてのアプローチ。
基本的に研修やセミナーの多くは〝姿勢〟や〝美脚〟〝骨盤と股関節〟など大きな視点から学ぶ事が多い中、足裏に関して詳しく学ぶ機会は少なく、足部のアライメントの崩れは膝下O脚を誘発すると思うと、また新たな視点で評価できるようになり、お客様の問題解決に繋がります。
→ヒールウィップ歩行。蹴り出し足の踵が内側に入ってつま先が外に開く歩き方になってませんか？
必ずそうとは限らないですが、足の回内(踵に対してつま先が外に開いている状態)だと、要は足の内側が潰れている状態だと、結論、膝下O脚に繋がりやすくなります。
10人中10人が1日で変わる事はなく、日々の生活意識でしっかり改善できる事がまず大切です。
振り返り整理しつつ、必要に応じてお客様にも実践していこうと思います。またブログでも発信出来たらと思います。
評価
↓
アライメント改善
↓
感覚機能改善
↓
再教育
↓
再評価
を繰り返していきたいですね。
【余談】
研修終わりにふらっと寄ったお店がまぁ素敵で。
→firon teppanyaki ＆Grill restaurant (日本橋)
店主の顔は竹野内豊。THEイケオジ。50歳手前で念願のお店をもったお話を聞きながら、美味しいお肉を頂きました。
毎朝5時まで営業。始発で鎌倉の自宅へ1時間以上かけて帰り、そのままサーフィンへ行くという。
色んな生き方があるなぁと。
「私1人でやってて、お酒はカウントするのが面倒なので、設定した金額内で好きに飲んでもらってます。」
と、ゆるい感じの脱力感もまたgood。
お酒は飲まないので、ずっと炭酸水を飲んでいたのですが、次行く際は赤ワインを貰おうと思います。
〝赤ワインと赤身ステーキ〟
があれば、他に何もいりません。
blue personalgym 吉田
