BLOGお知らせ・ブログ

コンテストシーズン

こんにちはblue吉田です。 少しずつ涼しい季節になってきたかと思いきや、日中は暑さが続いたり、寒暖差による体調管理には充分気をつけてお過ごし頂けたらと思います。 私事ではありますが、先月9月はコンテストの月でした。 【 […]

少しずつ整えましょう

こんにちはblue吉田です。 盆休み明けは少し疲れが出てくることもあります。 朝からスッキリせずなんとなく身体が重かったり、仕事モードに戻るのが少し大変…という方もいらっしゃると思います。 そんな時は無理に頑 […]

知識 < 思考

週末は研修で日本橋へ。 この時代SNSやAIの発展により、健康やトレーニング、コンディショニングに関する情報を手軽に得られる時代になり、一方で本当に信頼できる情報ほど時間をかけて学び、理解し、自ら考え実践していく事が大切 […]

クロスフィット

こんにちはblue吉田です。 先日7/19(日)に新宮町にオープンした 「クロスフィット博多新宮店」へ。 →新宮町の3号線沿い。あのナフコの辺りです。 クロスフィットって何？と思う方、私もその1人。初めて知ったのはフィッ […]

5ヶ月間の変化

こんにちはblue吉田です。 今回は実際に通って頂いている50代女性のダイエット記録をご紹介致します。 どんな風に数値は変わっていくのか。 実際に結果は出るのか。 自己流とは何が違うのか。 ご興味を持って頂けると幸いです […]

勝負の世界。

こんにちはblue吉田です。 ブラジル戦悔しかった！素晴らしいゲーム！ 画面越しの生ライブがこんなにハラハラドキドキするならば、現地はどんな空気なのか…4年後はスペインですか…行きたいな。。 日本代表を誇りに思います。ま […]