ブログ – ブルーパーソナルジム福津市

ビフォーアフター②

こんにちはblue吉田です。今回もビフォーアフターをご紹介致します。 60代女性、3ヶ月コースにて目的はダイエットでご入会。【結果】体重　59kg→53.6kg 体脂肪率　36.2%→31.8% ウエスト　93cm […]

こんにちはblue吉田です。怒涛の4月もあっという間に終わりに近づき皆さんいかがお過ごしでしょうか。ブルーパーソナルジムはGW期間中も通常通り営業しております。長い方で13連休あると聞きました。凄いですよね。個人的 […]

こんにちはblue吉田です🌸 今回は実際に通って頂いているお客様（24回3ヶ月コース）の変化をご紹介します。 40代男性、目的はダイエット。通うキッカケは20代のご結婚を機に少しずつ体重が増えてきて、いよいよ手に負えなく […]

こんにちはblue吉田です。 3月も終わりに差しかかりいかがお過ごしでしょうか。この時期、環境の変化や年度末の忙しさで落ち着かない日々を過ごす方もいらっしゃると思います。どうかお身体ご自愛頂けたらと思います。さて、春 […]

こんにちはblue吉田です。今回はダイエット中にも食べれる先生お勧め外食ご飯をご紹介致します。福津エリアかつ、私も頻繁に活用しているお店もございます。ご家族やお友達と外食の際に何を選んだら良いか迷う方、お忙しいビジネ […]

こんにちは。blue吉田です。昨日は寒い寒い選挙投票日でしたね。私は期日前投票にて、前日に福津市役所へ行って参りました。今週から少しずつ気温も上がるみたいですが、まだまだ寒い日は続きますのでどうか体調には気をつけて […]